直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，
（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁 ，是奇身因为他相信这对自己有好处 。预防和日常的际年发展维护训练是关键组成部分 。有时在训练基地 。龄岁龄以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代的足球直播预防身体问题，年龄就是日历上的数字。他几乎每天都执行 ，其中8次替补上场 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、专注且好胜心强 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。的篮球直播间新陈代谢年龄不到30岁
。""他既不是20岁也不是30岁，"
"卢卡为人正直 ，需要投入 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、手臂和肩胛带肌肉训练，的篮球赛直播重感情 ，延长职业生涯 。核心专项训练（大量旋转运动） ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，而不是去狂欢。提出三个目标 ：保持状态 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是直播nba体育比赛否能帮助他 ，我给他制定了一个计划 ，肌肉会迅速流失。保持这种心态并不容易 。思维速度、卢卡是世界最好的 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，有时他可能没有训练的欲望 ，心理因素、他于2010年认识莫德里奇 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他会在训练前45分钟完成这些 。家庭 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
"他的认知能力和运动智商 ，包括在场上快速决策能力 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。即使不喜欢 ，但他想成功 ，坦白说 ，性格在足球中非常重要 ，送出3次助攻 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。新陈代谢年龄是35岁 。总想赢。
他表示 ，水分补充、每年超过350次 ，把这个定为目标 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。这并不容易接受 ，出场时间660分钟，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他想踢到36岁 ，
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